Dry January
Gut im Saft? Ein alkoholfreier Januar hilft, um mit klarem Kopf ins neue Jahr zu starten! Ein Monat ohne Alkohol ist eine Challenge, die es bringt. So fühlen sich 70 Prozent der Teilnehmenden gesünder, 71 Prozent schlafen besser und 72 Prozent konsumieren danach weniger Alkohol.
Wie funktioniert die Challenge? Der Dry January kommt ursprünglich aus Grossbritannien und ist heute eine weltweite Bewegung, die zum Nachdenken über den eigenen Alkoholkonsum einlädt. In der Schweiz nahmen zuletzt über eine Million Menschen teil! Es ist eine Challenge, bei der man durch Verzicht gewinnt: Energie, besseren Schlaf, Geld. Die Teilnahme ist freiwillig und kostenlos.
Interessierte melden sich unter www.dryjanuary.ch an und erhalten regelmässig Tipps, relevante Infos zu ihrem Verzichtsexperiment und können dabei tolle Preise gewinnen. Mit der Try-Dry-App kann man das Alkoholverhalten mit einem Trinktagebuch analysieren und erfahren, wie viel Geld während des Verzichts eingespart wurde.
Ein Neujahrsvorsatz, der es in sich hat!
Und nebst der eigenen verbesserten Gesund lassen sich tolle Preise gewinnen: Zum Beispiel Eintritte in den Seilpark Bern, Alpamare-Gutscheine, edle alkoholfreie Getränke, einen privaten Abend in einem Kino-Saal mit deinen Freunden, Flüge im Elektroflugzeug
und vieles mehr!
Am besten grad jetzt mitmachen!
